Однако наиболее часто они связаны с длительной и интенсивной зрительной нагрузкой. Ведь сегодня наша жизнь немыслима без компьютеров, телевизоров и различных мобильных гаджетов. Мы используем их ежедневно и, порой, непрерывно на работе и дома, что не проходит бесследно для наших глаз. В медицинской литературе даже появились термины, обозначающие это состояние - «глазной офисный» и «компьютерный зрительный» синдромы.
В большинстве случаев люди с отеком и покраснением глаз сразу не идут к врачу-офтальмологу, а обращаются за советом к фармацевту. Но вышеперечисленные симптомы могут встречаться и при серьезных заболеваниях конъюнктивы, когда консультация врача просто необходима. Поэтому важно дифференцировать раздражение, вызванное зрительным напряжением, от других заболеваний или состояний и дать правильные рекомендации. Поможет в этом следующая таблица:
|
Состояние глаз |
Симптомы |
Рекомендации |
|
Аллергический конъюнктивит вследствие контакта с аллергенами (пыльца растений, шерсть животных, косметика, химические вещества) |
Покраснение, зуд, жжение, отек, водянистые выделения. Гнойное отделяемое отсутствует. Поражены оба глаза. Имеют место другие симптомы аллергии (например, ринит или кожный зуд). |
Применение глазных капель, содержащих антигистаминные средства или деконгестанты. При осложненном течении - следует обратиться к врачу. |
|
Инфекционный конъюнктивит вследствие бактериальной или вирусной инфекции |
Бактериальной этиологии: Покраснение, жжение, ощущение песка в глазах, наличие гнойного отделяемого. Слипшиеся веки при пробуждении. Вирусной этиологии: покраснение, ощущение песка в глазах, отек, наличие водянистых выделений. Гнойное отделяемое отсутствует. Наблюдается светобоязнь. |
Следует обратиться к врачу. |
|
Синдром сухого глаза вследствие заболеваний, возрастных изменений, применения некоторых лекарственных препаратов, ношения контактных линз. |
Резь и жжение в глазах, ощущение песка в глазах, зуд, усталость, водянистые, тягучие выделения, помутнение зрения, светобоязнь, дискомфорт при ношении контактных линз. Как правило, поражены оба глаза. |
Рекомендуются глазные капли, выполняющие функции натуральной слезы (содержащие поливинилпирролидон). |
|
Раздражение глаз, возникшее в результате длительной зрительной нагрузки или контакта с раздражающими факторами (пыль, дым, хлорированная вода бассейна, избыточное употребление алкоголя, солнечный свет, косметика) |
Покраснение, отечность, ощущение сухости и жжения. Гнойное отделяемое отсутствует. |
Устранить раздражающий фактор. Рекомендуются глазные капли с тетризолином, а также щадящий зрительный режим. |
Рекомендации при раздражении глаз
Симптомы раздражения глаз вызывают дискомфорт, который приводит к снижению остроты зрения и работоспособности. Помимо этого, ощущая раздражение, пациенты неосознанно трут глаза, способствуя их инфицированию. Недаром говорят, что при раздражении и заболеваниях глаз есть одиннадцать врагов - 10 пальцев и платок. Поэтому пациенту в первую очередь рекомендуется не касаться глаз руками, а протирать их специальными стерильными салфетками для глаз или одноразовыми мягкими бумажными салфетками, которые после использования необходимо выкидывать.
Помимо этого, нужно:
• сократить время, проводимое за компьютером и делать регулярные перерывы (каждый час по 10 минут);
• поддерживать необходимую дистанцию между глазами и экраном компьютера (40-60 см);
• обеспечить правильное положение экрана компьютера (10-20 градусов ниже уровня глаз);
• спать 7-8 часов в сутки;
• чаще бывать на свежем воздухе, пить достаточно жидкости (около 1,5-2 л в день);
• ограничить потребление алкоголя;
• избегать попадания в глаза воздушного потока из кондиционера или обогревателя автомобиля);
• использовать капли с деконгестантами (например, с тетризолином).
Капли с тетризолином помогают устранить повышенную напряженность, покраснение и «усталость глаз» и характерные для этих состояний симптомы: снижение остроты зрения, головную боль, болезненность, отек и покраснение глаз, а также повышенную чувствительность глаз к яркому свету.
Капли оказывают сосудосуживающее действие и уменьшают отечность конъюнктивы. Если лечение и рекомендации не принесли ожидаемого облегчения в течение 48 часов, пациенту нужно обратиться к врачу. Офтальмолог поставит точный диагноз, а при наличии сопутствующих заболеваний - направит его на консультацию к другому специалисту.
После устранения раздражающих факторов и использования глазных капель с тетризолином, отек и покраснение глаз быстро проходят, если относиться к этим симптомам с должным вниманием и своевременно начинать лечение.
Сегодня на рынке достаточно препаратов для лечения синдрома «красных глаз», которые отличаются по цене, в зависимости от страны производителя. Это дает возможность выбора каждому покупателю, который решает сам - платить за дорогой бренд или купить препарат для лечения глаз по доступной цене.
Берегите свои глаза и смотрите на мир ясным взглядом!
Ольга БАИМБЕТОВА
