Итак, немедленно обратиться к врачу следует в следующих случаях:
- в травмированном участке тела при незначительной физической нагрузке появляется резкая боль в сочетании с ограничением движения в суставе,
- быстрое (в течение нескольких минут) нарастание отека поврежденных тканей, появление синюшного оттенка,
- появление после травмы симптомов тошноты, головокружения, сонливости, повышения температуры тела выше 38°С,
- кровотечение в месте повреждения,
- наличие признаков последствий удара (боль, отек, кровоподтек и т.п.) без травмирования,
- беременность.
Алгоритм действий при поверхностных закрытых травмах
Общие рекомендации
Пациенту после травмы следует избегать физических нагрузок, резких движений. При легких острых травмах суставов, растяжении мышц и связок на поврежденное место нужно наложить фиксирующую эластичную повязку.
Холод к месту ушиба можно прикладывать только в течение первых 48 часов. Под влиянием низких температур замедляется обмен веществ в тканях, уменьшается выработка гистамина, активность нейтрофилов и коллагеназы. В результате предотвращается отек и вторичное повреждение тканей. Область воспаления ограничивается, что помогает вернуть быстрее поврежденные ткани к нормальному функционированию.
Для криотерапии используются специальные одноразовые и многоразовые пакеты с криогелем или просто лед. При рекомендации процедуры охлаждения больного обязательно нужно предупредить, что холод с травмированного участка необходимо удалять при возникновении чувства онемения, а затем накладывать вновь.
По истечении 48 часов после травмы рекомендуется термотерапия. Тепло уменьшает боль, усиливает местное кровообращение и обмен веществ, благодаря чему из воспаленных тканей удаляются токсичные метаболиты и молочная кислота. Кроме того, тепло делает мышцы и сухожилия более гибкими за счет увеличения эластичности коллагена. В аптеках представлен довольно большой ассортимент топических разогревающих препаратов в разнообразных лекарственных формах.
Наиболее частым симптомом перенесенной травмы (удар, растяжение и т.п.) является боль в поврежденной зоне. С увеличением отека интенсивность боли нарастает. Болевые ощущения усиливаются при движениях, являются постоянным источником негативных эмоций, ограничивают деятельность и активность, вынуждая оберегать поврежденное место. Для облегчения боли рекомендуется использовать НПВС.
Будьте здоровы!
Подготовила Ольга Баимбетова
