Дефицит витамина D распространен во всем мире. Действие витамина D на физиологические процессы в организме многогранно. Именно поэтому последствия его дефицита могут быть самыми разнообразными. Имеются исследования, которые также показывают взаимосвязь дефицита витамина D с депрессией, ожирением, сахарным диабетом, артериальной гипертонией и даже смертностью от злокачественных новообразований, т. е. рака.

В ходе проведенного многоцентрового двойного слепого рандомизированного контролируемого исследования (РКИ) продолжительностью 1 год, проводилось наблюдение за 221 амбулаторным пожилым пациентом с избыточным весом, которые получали пероральный кальций и витамин D3 в дозе, эквивалентной 600 МЕ/день или 3750 МЕ/день. Авторы оценивали влияние получаемых добавок на систолическое артериальное давление (САД) и диастолическое артериальное давление (ДАД) и обнаружили, что добавки снижали их артериальное давление. САД и ДАД значительно снизились в общей группе и в группе с высокой дозой через 6 и 12 месяцев.

Исследователи сравнили две группы и обнаружили, что более высокие дозы витамина D не давали дополнительных преимуществ для здоровья. Они определили, что наибольшую пользу получили люди с ожирением и люди с низким уровнем витамина D.

Напомним, рекомендуемая IoM суточная доза витамина D составляет 600 МЕ, или около 15 мкг.

Источник: Эндокринологическое общество, пресс-релиз, 12 ноября 2024 г.